L’arginina può essere la tua arma segreta per migliorare la forza delle ossa e guarire le articolazioni doloranti!

L’arginina naturale è un aminoacido che si trova naturalmente nel tuo corpo ed è responsabile della sintesi di molti ormoni importanti. Uno di questi ormoni, che si trova più comunemente, è l’ormone della crescita. Quando l’arginina naturale si impoverisce, può risultare in una persona che sperimenta una mancanza di crescita, affaticamento, depressione, irritabilità, allergie, pressione alta, diarrea, scarsa memoria, pelle secca, problemi alla prostata, bruciore di stomaco, ritenzione di liquidi, mal di testa, dolori articolari e anche acne. Anche se questi non sono tutti i disturbi e sintomi, solo menzionando alcuni può dare un’idea di quanto sia importante questo aminoacido per il nostro benessere globale.

Quindi, come ci si assicura di avere abbastanza arginina nella propria dieta, soprattutto considerando il fatto che gli integratori sintetici potrebbero non essere completamente assorbiti dal corpo e potrebbero non essere così benefici? La risposta è quella di prendere ogni giorno un integratore naturale contenente arginina pura 100%. Questo integratore fornirà al tuo corpo arginina tutta naturale e biodisponibile, che permetterà di assorbirla facilmente nel flusso sanguigno. Tuttavia, proprio come ogni integratore, anche gli integratori sintetici possono contenere alcuni ingredienti che non sono naturali, quindi dovresti assicurarti di non essere allergico ad essi prima di prenderli. Leggi sempre l’etichetta e controlla gli ingredienti come grano, latte, glutine, soia, mais, ecc.

Un altro grande beneficio dell’assunzione di un integratore quotidiano contenente arginina può essere il rilascio di ossido nitrico. L’ossido nitrico aiuta il nostro flusso sanguigno dilatando i vasi sanguigni in modo che portino più ossigeno e sangue ai muscoli. Con l’età, i nostri vasi sanguigni possono diventare costretti, il che fa sì che il sangue non circoli correttamente ed è ciò che causa molti dei nostri problemi muscolari e articolari. Quindi, prendendo un integratore completamente naturale contenente questo aminoacido, il tuo flusso sanguigno sarà notevolmente aumentato e il tuo corpo avrà più ossido nitrico, rendendoti più sano in generale.

Sostanzialmente decidere di prendere integratori di arginina può essere davvero un’ottima cosa a patto che si sappia di cosa si tratta. in generale è bene capire anche l’opinione del nostro medico curante prima di scegliere un qualsiasi tipo di integratore che si possa trovare in commercio. Diciamo che l’arginina viene utilizzata per moltissimi motivi diversi e proprio per questo occorre fare attenzione prima di scegliere un tipo di integratore qualsiasi.

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